علاج النوم المتقطع
تم النشر في ٪s | | Leave a Comment on علاج النوم المتقطع
مع تزايد هموم الحياة اليومية وتسارع وتيرة الحياة، يجد العديد من الأشخاص أنفسهم يعانون من مشكلة شائعة وهي “النوم المتقطع”. يُفهم النوم المتقطع على أنه نمط من النوم يتسم بالانقطاعات المتكررة أثناء الليل، حيث يستفيق الفرد بشكل متكرر دون سبب واضح، مما يتسبب في تأثير سلبي على نوعية الحياة والصحة العامة. يعد النوم المتقطع مشكلة […]